記者了解到,年逾6旬的李先生每到冬季天冷時就覺得左腳冰涼,喜歡用熱水泡腳。但近來,他感覺左腳疼痛難忍,去醫(yī)院一檢查才知道,自己原來存在血管病變,被醫(yī)生診斷為“左下肢動脈閉塞伴肢體壞死”,泡腳加快了血液循環(huán),加速肢體壞死,最終,李先生只好截肢。
王清賢介紹,冬季泡腳可促進腳部的血液循環(huán),帶走體內(nèi)廢物,也能供給養(yǎng)分,但泡腳也有很多講究:太飽或者很餓的時候,不要泡腳,因為泡腳會影響胃部的供血,這個時候泡腳對胃的傷害比較大;泡腳后不要馬上睡覺,要趁著腳部發(fā)熱,揉揉腳底,待全身熱量發(fā)散之后再入睡;糖尿病患者應特別留意水溫高低,因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,容易被燙傷,并引發(fā)嚴重的后果;患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染;足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳;老年人泡腳最好不要超過30分鐘,水溫最好不超過40℃,否則會引發(fā)出汗、心慌等癥狀;泡腳以木制盆或電動足浴盆為好,水面高度應超過20厘米(沒過踝關(guān)節(jié)),寬度能容納雙腳即可。
王清賢提醒,熱性體質(zhì)、陰虛火旺的人容易上火,如手腳心總是發(fā)燙的人,不建議泡腳,否則會加重上火,傷津耗氣,得不償失;孕婦不要泡腳,因為熱水刺激血液循環(huán),有可能導致子宮缺氧缺血,出現(xiàn)流產(chǎn)跡象;兒童是“純陽之體”,本身容易發(fā)熱、上火,如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗,會熱上加熱。
(環(huán)渤海新聞網(wǎng))
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