這幾天

　　高溫獨(dú)寵武安

　　身上穿的任何一樣?xùn)|西

　　都是多余的

　　可是，脫光光之后

　　你有馬甲人魚(yú)線么?

　　你有八塊腹肌么?

　　等等，他有

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　　跑步、騎行、游泳……人們的運(yùn)動(dòng)方式多種多樣，除了這些常規(guī)運(yùn)動(dòng)外，一些新潮的人們利用公園或隨手可得的健身器械進(jìn)行著極限健身，強(qiáng)悍張揚(yáng)的動(dòng)作中透出的力與美，秒殺眾多路人眼球。18歲的郭帥就是我市街頭極限健身的佼佼者。

　　初見(jiàn)郭帥的人，很難把這個(gè)看起來(lái)靦腆的大男孩跟街頭極限健身掛勾。郭帥卻說(shuō)街頭極限健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)他影響深遠(yuǎn)。原來(lái)，初二那年的郭帥不僅身體差、學(xué)習(xí)差，還是出了名的愛(ài)搗蛋，一些不好的習(xí)慣他都有，如去網(wǎng)吧、KTV，甚至還談起了戀愛(ài)……后來(lái)，由于小女朋友要跟他分手，這讓郭帥難以接受，學(xué)習(xí)成績(jī)更是一落千丈，老師幾乎都要放棄他了。一次去網(wǎng)吧上網(wǎng)，郭帥偶然看到了一個(gè)街頭健身的視頻，視頻中的外國(guó)人漢尼拔輕輕松松地用雙手撐起了自己的身體，并在單杠上做各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，這種健身風(fēng)采深深地吸引住了郭帥，也讓他產(chǎn)生了要練習(xí)的想法。

　　隨后，郭帥觀看了各種街頭極限健身的視頻，由于不受場(chǎng)地限制，他從簡(jiǎn)單的俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)。一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)極限健身不僅讓他擁有強(qiáng)大的內(nèi)心和強(qiáng)健的體魄，也讓他對(duì)學(xué)習(xí)刻苦努力起來(lái)，這使他對(duì)自己充滿信心，對(duì)生活充滿激情，也更堅(jiān)定了堅(jiān)持鍛煉街頭極限健身運(yùn)動(dòng)的決心。

　　街頭極限健身中有許多高難度動(dòng)作，如單杠大回環(huán)、單杠旋轉(zhuǎn)跳躍、后空翻等，這讓郭帥的家長(zhǎng)非常反對(duì)，并讓他別整些沒(méi)用的，好好學(xué)習(xí)。但郭帥卻偷偷給自己定了訓(xùn)練目標(biāo)，不管學(xué)習(xí)多忙都會(huì)抽出最少一小時(shí)進(jìn)行鍛煉。上學(xué)時(shí)，他每天午飯后會(huì)去操場(chǎng)壓壓腿，做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，晚自習(xí)前會(huì)到操場(chǎng)跑跑步，練一些武術(shù)和健身的技巧動(dòng)作，睡前還會(huì)練會(huì)兒?jiǎn)♀?。放假時(shí)，他早晨跑步，下午和晚上去公園鍛煉。

　　這一堅(jiān)持就是四年，期間受過(guò)很多次傷。最讓郭帥記憶猶新的一次發(fā)生在2016年，他在單杠上練習(xí)一個(gè)擺動(dòng)的動(dòng)作，由于手沒(méi)抓緊，不慎從單杠上甩了出去。那一摔疼得他叫不了、動(dòng)不了，幸好朋友在旁邊，立刻給他的父母打了電話，并送他到市中醫(yī)院，拍片診斷為腰椎骨折?；丶液?，父母狠狠地罵了他。當(dāng)時(shí)，郭帥覺(jué)得很失落，也決定不再練習(xí)街頭健身。受傷的郭帥在床上整整躺了兩個(gè)月，第三個(gè)月才下床進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練……經(jīng)過(guò)半年他才恢復(fù)，再?zèng)]練習(xí)街頭健身?？墒牵鶐浛傆X(jué)得生活中少了點(diǎn)什么，很無(wú)趣。2016年8月，源于對(duì)運(yùn)動(dòng)的癡愛(ài)和內(nèi)心的渴望，他又開(kāi)始嘗試練習(xí)街頭健身，也慢慢地去嘗試那些高難度的動(dòng)作。因?yàn)樗男闹惺冀K有一個(gè)理想。

　　郭帥的理想是什么呢?他說(shuō)：“自從接觸街頭健身后，我發(fā)現(xiàn)不管是美國(guó)、俄羅斯、英國(guó)或是韓國(guó)的青少年大多都喜歡街頭健身，而我國(guó)的青少年則每天不是玩手機(jī)、電腦，就是去網(wǎng)吧、KTV，身體素質(zhì)非常差。”他希望通過(guò)自己的努力，讓接觸健身的青少年像接觸網(wǎng)吧、KTV一樣多。因此，作為一名體育特長(zhǎng)生，高考剛過(guò)的郭帥利用填報(bào)志愿等待錄取的空檔，來(lái)到英杰搏擊運(yùn)動(dòng)綜合館從事教練工作。也常會(huì)在網(wǎng)上發(fā)表一些自己的教學(xué)視頻，幫助那些喜歡街頭健身的網(wǎng)友。他發(fā)表的一個(gè)單杠雙力臂教學(xué)視頻，僅三天播放量就突破了2.5萬(wàn)，這使他非常高興。

　　隨著郭帥的堅(jiān)持，家長(zhǎng)也逐漸認(rèn)可了他的努力。郭帥覺(jué)得“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”這句話非常能代表他的心情。除了街頭健身外，郭帥還喜歡跆拳道、散打、武術(shù)、拉丁舞等。2016年他獲得了鄭州舉行的全國(guó)街頭健身比賽第二名;2017年獲得北京舉行的超級(jí)世界杯WSWCF街頭健身大賽第五名;還參加了石家莊城市英雄散打比賽，成功擊敗了對(duì)手;2017年獲得石家莊舉行的拉丁舞業(yè)余組比賽第三名。郭帥希望能通過(guò)他的努力吸引帶動(dòng)更多青少年走出網(wǎng)癮，接觸健身，鍛煉身體，增強(qiáng)自信，報(bào)效祖國(guó)。

　　編輯：李英鵬　程金東　馮蘭玉

　　來(lái)源：新武安